Bicykle patria medzi najpoužívanejšie prostriedky na presun. Je jedno či máte klasický bicykel, alebo elektrobicykel. Jazdiť a baviť sa môžete všetci spoločne.

Výhodou elektrobicyklov a bicyklov vo všeobecnosti je, že si môžete dať s kamarátmi po práci pohárik či dva a domov ísť peši vedľa bicykla. S autom by to už nešlo. Elektrobicykel poslúži aj tým, ktorí prišli o vodičský preukaz.

Dobrý bežecký pás má kvalitnú konštrukciu, jednoduché ovládanie, programovú vybavenosť, prehľadný displej, bezpečnostnú brzdu, prípadne držiak na fľašu. Komfort jeho používania zvyšujú transportné kolieska a možnosť sklopenia v dobe, keď sa pás nepoužíva.

Neviete si nájsť čas na pravidelné navštevovanie posilňovne? Môžete si ju zriadiť aj doma. Máme pre vás 2 účinné a zároveň maximálne skladné riešenia. Prvým riešením je balančná podložka a druhým gumový expander nazývaný aj ako guma na cvičenie. Počuli ste už o týchto pomôckach na cvičenie?

Mnoho ľudí sa pýta, ako čo najrýchlejšie schudnúť a aké cviky sú pre spaľovanie tukov najúčinnejšie. Takých cvikov je veľké množstvo, ale problém väčšinou nastane po niekoľkých dňoch cvičenia, kedy vás to prestane baviť. Preto je častokrát dôležitejšie nájsť si taký pohyb, ktorý vás bude baviť. Aj napriek tomu, že to nemusí byť práve to najefektívnejšie, výhra bude v tom, že sa naučíte správne k cvičeniu pristupovať. V nasledujúcom článku si povieme, ako na to.

Isto ste zaznamenali, že trend zariaďovania vlastných posilňovní z roka na rok pravidelne stúpa. Zapríčiňuje ho niekoľko dôvodov. Ľudia pri cvičení radšej uprednostnia domáce prostredie s výhodou súkromia a navštevovanie fitness centier im zaberá tiež viac drahocenného času. Ich riešením je teda investícia do vlastných pomôcok a strojov na cvičenie, ktoré umiestnia v garážach, pivniciach, či šatníkoch.

Sezóna cyklistiky na Slovensku sa chýli pomaly k svojmu koncu. Po namáhavej sezóne si váš dvojkolesový kamarát zaslúži poriadnu údržbu. Poznáte všetky súčiastky, ktoré treba skontrolovať, či už sa jedná o horský, celoodpružený alebo cestný bicykel?