Šport a fyzické aktivity by mali byť súčasťou života každého jedného človeka bez ohľadu na to, či ide o deti alebo dospelých. Ak chceme, aby deťom záležalo na ich výzore a zdraví, mali by sme ich k športu viesť od malička, inak si k nemu nikdy nemusia nájsť cestu. V toto prípade nie je dobrá ľahostajnosť, ale ani veľká premotivovanosť vedenia detí k určitému druhu fyzickej aktivity. Každý rodič by mal pozorne sledovať, aký športový nástroj alebo pomôcku jeho dieťa obľubuje a mal by mu vytvoriť ideálne podmienky na jeho rozvoj. Neznamená to, že z každého mladého človeka musí byť profesionál, no čas venovaný napríklad loptovým hrám vie zlepšiť celkové fungovanie dieťaťa a jeho motoriku. Ak váš potomok nie je na kolektívne športy a lopta alebo raketa nie je jeho dobrým spoločníkom, venovať sa môže aj tomu, čo deti baví najviac.

Základom zdravého životného štýlu je viesť deti k športu už od malička. Zvládanie športových aktivít im môže v budúcnosti pomôcť prekonávať množstvo nie len fyzických prekážok. Odhliadnúc od toho treba stáť v živote pevne na nohách, k čomu je veľmi potrebná stabilita. Ako však naučiť stabilite naše deti?

Asi viacerí z toho nie sme nadšení, ale leto je už za nami. Práve to nás núti rozmýšľať, čo s voľným časom počas jesene. Na kúpanie a opaľovanie to už nebude, čo ale neznamená, že by ste mali sedieť doma. Práve naopak! Počasie počas týchto mesiacov býva ideálne na strávenie voľných chvíľ v prírode, napríklad v miestnom parku či jazdou na korčuliach po cyklotrase. Ak chcete ešte zhodiť nejaké to kilečko a popracovať na svojej fyzickej kondícií, popritom si užiť zábavu, kolieskové korčule vás určite nadchnú!

Začína sa leto a prázdniny, čo núti hlavne rodičov vymýšľať zaujímavé letné aktivity pre svoje deti. Ak zatiaľ nemáte žiadne plány napríklad s letnou dovolenkou pri mori, nezúfajte! Množstvo zábavy, príjemného relaxu a zároveň udržiavanie kondície môžete docieliť aj pri iných aktivitách, ako práve pri mori. Jednou z nich môže byť korčuľovanie s celou rodinou, napríklad pri vodnej nádrži blízko mesta. Korčuľovať sa dokonca môžete aj po cyklotrasách, ktoré na Slovensku pravidelne pribúdajú. V spojení s touto aktivitou môžete zároveň spoznávať nepoznané krásy okolitej prírody a zároveň si užiť jazdu na korčuliach spolu s rodinou.

História športu je stará ako ľudstvo samo. Preto začnime s tým, čo bolo v športe nejakým spôsobom zdokumentované. Vráťme sa 3 000 rokov späť, kedy bol šport úzko spätý s prípravou a výcvikom na boj alebo lov. Vtedajšie športové hry zahŕňali hod oštepom a kameňom a samozrejme veľa zápasenia a boja zblízka. V roku 776 pred n. l. staroveké Grécko predstavilo na prvých Olympijských hrách prvé oficiálne športy. V tomto článku vám predstavíme históriu vzniku dvoch športov, ktorá započala v 17. storočí a tieto športy sú dnes veľmi rozšírené a populárne vo všetkých kútoch sveta.

Ak milujete pohyb a radi pri ňom využívate rôzne pomôcky, viete, že je vždy lepšie staviť na vyššiu kvalitu. Iba kvalitné pomôcky totiž zabezpečia dostatočnú funkčnosť a bezpečnosť. Niektoré prvky dokážu ich používanie zlepšiť a niektoré naopak zhoršiť. V tomto článku vám poradíme, ako rozpoznať kvalitu kolieskových korčúľ a longboardov, aby boli pre vás zdrojom zábavy namiesto zbytočných úrazov.