Články označené tagem: gymnastická lopta

Spoznajte lepšie fit loptu a balančnú podložku

Spoznajte lepšie fit loptu a balančnú podložku

Cvičenie je jedna z činností, ktorú vieme znovu a znovu odložiť na iný deň. To, že cvičenie je zdravé a že po ňom budeme krásne vyzerať dobre vieme. No na druhej strane si aj uvedomujeme, že je to podmienené namáhavou, bolestivou a časovo náročnou činnosťou. Určite to poznáte. Čo s tým vieme urobiť?

Celý článok

Fitlopty - ako si správne vybrať a používať ich

Fitlopty - ako si správne vybrať a používať ich

Fitlopty alebo gymnastické lopty zažili pred niekoľkými rokmi obrovský boom. Dodnes sa s nimi stretávame veľmi často. Prečo sú tieto cvičebné pomôcky také obľúbené a ako si vybrať zo širokej ponuky?

 

Celý článok