Tipy

Elektrobicykel – žite zdravo a ekologicky

Elektrobicykel – žite zdravo a ekologicky

V preplnených mestách už väčšina hľadá alternatívne spôsoby dopravy. Uprednostnite zdravý životný štýl pred zápchami v meste a nenechajte sa tak zaskočiť dopravnou situáciou cestou do práce. Chráňte aj vy životné prostredie voľbou elektrobicykla a zdolajte aj dlhšie trasy na bicykli, ktorý vám s tým pomôže.

Celý článok

Pri jazde na motorke sa chráňte

Pri jazde na motorke sa chráňte

Každý milovník adrenalínovej jazdy na motorke by mal mať vo svojej výbave kvalitnú prilbu a špeciálne oblečenie pre motorkárov. Pri jazde na motorke je nesmierne dôležité, aby sa dbalo na bezpečnosť. Dostatočná motorkárska výstroj zníži riziko vášho úrazu na minimum.

Celý článok

Jazda na elektrickom bicykli a kolobežke bez vekového obmedzenia

Jazda na elektrickom bicykli a kolobežke bez vekového obmedzenia

Elektrobicykel, ktorý sa v súčasnosti teší popularite, je určený pre každého a to aj pre menej aktívneho človeka, ktorý si nie je istý svojou fyzickou zdatnosťou. Jazda na elektrobicykli prináša viacero výhod. Na čakanie v dlhých kolónach už budete len spomínať. Pomocou elektrobicykla sa presúvate po meste i mimo mesta ekologicky, efektívne a pohodlne.

Celý článok

Odteraz môžete behať aj doma!

Odteraz môžete behať aj doma!

Urobte niečo pre seba a svoje zdravie. Každodenný stereotyp v práci za počítačom, potom rýchlo pre deti do školy, odviesť na krúžky, navariť večeru a navečer ľahnete pred televíziu a pokúšate sa zrelaxovať. Nie je náhoda, že sa čoraz častejšie kladie dôraz na zdravší životný štýl. Pohyb a správna vyvážená strava pomôžu na ceste k zdravšiemu „ja“. Na jeho dosiahnutie nie je potrebné dodržiavať radikálne diéty a stráviť veľa času v posilňovni, čo by mohlo od zdravého životného štýlu veľmi rýchlo odradiť.

Celý článok

Elektrické bicykle a kolobežky –nahradia automobily?

Elektrické bicykle a kolobežky –nahradia automobily?

Elektrické bicykle sú na trhu už niekoľko rokov, avšak populárnymi sa stali len nedávno. Za rast popularity vďačia predovšetkým značnému vylepšeniu technológie motorov a batérií.  Postupne, ale isto začínajú elektrické bicykle a elektrické kolobežky nahrádzať autá a to aj z dôvodu ich flexibility a ekologickosti. Ak stále váhate nad kúpou, prečítajte si nasledujúce riadky.

Celý článok

V zdravom tele zdravý duch - dosiahnete to veslovaním.

V zdravom tele zdravý duch - dosiahnete to veslovaním.

Ak túžite po vyšportovanom tele, je potrebné okrem zdravej a vyváženej stravy zaradiť do životosprávy aj pravidelný pohyb. Každý deň by sme mali na čerstvom vzduchu stráviť aspoň hodinu. Je len na Vás, ako tento čas využijete. Či budete každý deň behať v miestnom parku, dochádzať do práce na bicykli alebo spevníte svalstvo na rukách, nohách a brušku pomocou veslovania. Táto fyzická aktivita ponúka viacero benefitov. Pohyb vyplavuje z tela endorfíny a preto okrem dobrej kondície prináša aj radosť. Podporte pohybom svoje zdravšie „ja“.

Celý článok