Ergometre sú špeciálne druhy rotopedov, ktoré sú elektronicky ovládané. Dokážu merať množstvo fyzickej práce, ktorú ste vynaložili pri cvičení. Vďaka efektívnemu monitorovaniu fyzickej aktivity majú ergometre hneď niekoľko benefitov, vďaka ktorým sú čoraz populárnejšie. Ste zvedaví, aké to sú?

Keď sa povie kardio, každého hneď napadne beh. Aktivita, ktorá je v posledných rokoch nesmierne populárna. Behaniu sa venuje takmer každý. Hrádze a okruhy sú plné amatérskych aj profesionálnych bežcov. Maratóny a iné preteky sa organizujú aj v malých mestách. Čo však robiť, keď si vás beh nezískal ...