Aj vy sa už neviete dočkať bicyklovania cez jarné obdobie? Jar je pre mnohých najobľúbenejším ročným obdobím. Ideálny čas na prechádzky, beh a konečne aj na poriadne bicyklovanie. Ak ste sa zaťali, že konečne v tomto roku zvýšite fyzickú aktivitu, neváhajte a naskočte na váš horský alebo crossový bicykel, nakoľko bicyklovanie je účinnou a zároveň zábavnou formou športu, pomocou ktorej zlepšíte fyzickú i psychickú kondíciu, zhodíte kilá a posilníte svalstvo.

Aký typ bicykla?

Ak zvažujete kúpu nového bicykla, tak pred návštevou predajne je dôležité rozhodnúť sa, aký typ bicykla vlastne chcete. Najčastejšou voľbou býva horský alebo crossový bicykel. V prvom rade je dôležité brať na vedomie, po akom povrchu budete jazdiť. To bude váš rozhodujúci faktor pri nákupe bicykla. Ak chcete jazdiť hlavne na rovnejšom asfalte, mali by ste zvážiť krosový bicykel, pre jeho odľahčený rám, užšie kolesá a iné možnosti prehadzovania rýchlostí. Ak by ste radšej jazdili v náročnejšom teréne mimo asfaltových ciest, teda po horách a lesných cestičkách, určite potrebujete horský bicykel. Ten má širšie plášte a geometriu zabezpečujúcu lepšie jazdné vlastnosti pre daný povrch. Na výber máte veľa druhov ale najväčšiu obľubu získavajú celoodpružené bicykle, s ktorými si zaručíte najkomfortnejší zážitok z jazdy v takmer akýchkoľvek podmienkach.

Bicyklujte s celou rodinou!

Bicyklovanie je často odporúčaná forma športu, lebo oproti behu šetrí vaše kolená a zároveň je to pre väčšinu ľudí zábavnejšia forma pohybovej aktivity. Je to ideálny šport ktorý môže robiť celá rodina spoločne, aj s deťmi! Ak by ste chceli zlepšiť formu, ale tlačenica vo fitku sa vám nepozdáva, vytiahnite spoločne bicykle a vyrazte jazdiť. Športovaním uvoľníte myseľ, odľahčíte stres, spevníte nielen postavu, ale i rodinu. Ak máte chuť na trochu adrenalínu, vyskúšajte zjazdy bicyklom v horských lesoch, aj keď samozrejme, tento štýl jazdy nemusí byť vhodný pre každého. Každopádne nezabudnite, že bezpečnosť je prvoradá.

Striedajte tempo jazdy

Ak už ste konečne začali jazdiť s celou rodinou, nebojte sa meniť tempo jazdy. Tým máme na mysli, že chvíľu jazdíte čo najrýchlejšie, ako viete a po dvoch či troch minútach spomalíte a vydýchate sa, ale bez toho, aby ste úplne zastavili! Pracujete tak na budovaní svojej kondície a výdrže. Ale aj krátke zastavenie môže mať za dôsledok prechladnutie a naviac riskujete zranenie natiahnutím svalu.

InSPORTline ako najväčší a jeden z najobľúbenejších predajcov športových potrieb a pomôcok na Slovensku, ponúka predaj bicyklov s veľkými možnosťami pri výbere. Nakúpite vysokokvalitné doplnky, pre akéhokoľvek športovca a to pod jednou strechou. Neváhajte investovať do svojho zdravia, vyberte si produkty za cestou ku zdravému telu. Život je iba jeden, tak ho prežite naplno!